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O que é skin fasting?

É possível afirmar que o movimento de excesso de cuidado tenha se iniciado após a quarentena. Com os longos períodos dentro de casa, o simples hábito de cuidar da pele tornou-se praticamente ritualístico.

Assim, o skincare foi analisado com novos olhos, iniciando uma onda de compra de produtos diversos e da inserção de novos passos na rotina de limpeza. Todavia, o oposto também ocorreu, fazendo com que muitos que eram acostumados a utilizar de tudo um pouco dessem um passo para trás e se acostumassem com a simplificação.

Seja como for, o skin fasting busca estabelecer uma rotina de cuidados com a pele com poucos produtos. Ao dar ao rosto um descanso da rotina ferrenha de skincare, ele irá se recuperar e rejuvenescer por si só, ao invés de tornar-se dependente de fórmulas. Com a técnica, é possível devolver ao organismo a função de limpeza e renovação que sempre possuiu.

O resultado disso é a normalização da barreira protetora da derme, que muitas vezes enfraquece com a quantidade de cremes. Dessa forma, ela volta ao seu normal e ainda elimina todas as toxinas no processo, fortalecendo o ideal de uma restauração completa e simples.

Como praticar o skin fasting

Não existe segredo algum quando o assunto é aderir à prática do skin fasting. Sua base consiste em realizar a limpeza, hidratação e proteção solar, nada além disso. O truque da realização da técnica com sucesso é desencanar dos milhares de produtos e utilidades que muitas vezes sequer possuem efeito. Assim, é possível focar naqueles de boa qualidade e que realmente oferecerão à sua pele o que ela precisa.

1 – Limpeza

2 – Hidratação

3 – Proteção

Assim a pele pode descansar de forma saúdavel!

Fonte: areademulher.r7.com

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