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VEJA OS BENEFÍCIOS DA COMIDA CONGELADA

Adotar comida congelada de qualidade no seu dia a dia pode trazer mais vantagens do que você imagina. E por isso temos uma novidade incrível para te ajudar com isso

Confira abaixo alguns benefícios da comida congelada:

1. Conveniência

É claro que aquecer uma refeição é muito mais rápido do que fazer um cardápio completo, o que acaba se tornando extremamente conveniente, principalmente em um dia corrido e cheio de trabalho – mesmo sem sair de casa. O preparo exige um esforço mínimo e – o que também ajuda muito – suja menos louça.

2. Alimentos frescos

Diferente do que muitos pensam, comidas congeladas podem ser muito mais frescas do que as que são apenas refrigeradas ou armazenadas de outras maneiras. É claro que tudo precisa ser feito do jeito certo para preservar cada alimento, mas o congelamento mantém tudo de melhor em cada ingrediente.

3. Riqueza de nutrientes

Graças às novas tecnologias de congelamentos, as refeições congeladas não são apenas saudáveis, mas também mais ricas em nutrientes do que outras. Enquanto um alimento pode perder sua qualidade nutricional durante transportes prolongados e armazenamentos em supermercados ou mesmo em casa, os congelados não sofrem com esse problema.

4. Auxílio para manter uma dieta saudável

Além disso, essas refeições também ajudam a manter uma dieta saudável. Afinal, a correria do dia a dia acaba sendo a pior inimiga da alimentação balanceada, já que na falta de tempo e de ideias, acabamos comendo o que parece mais fácil de ser preparado. Com as refeições prontas e congeladas, é só deixar o micro-ondas ou o forno fazerem o trabalho e pronto, sem perigo de sair da dieta ou exagerar.

5. Flexibilidade

Toda a facilidade acrescenta também flexibilidade à rotina, já que é possível contar com cardápios diferentes todos os dias. Assim, ninguém se cansa dos mesmos sabores ou alimentos e nem precisa correr para o delivery para mudar um pouco as refeições.

6. Durabilidade

Além de permitir o consumo de alimentos que só ficam disponíveis em certas estações, as refeições congeladas também contam com uma durabilidade muito maior. As baixas temperaturas inibem o crescimento de microrganismos, retardando drasticamente a deterioração dos alimentos.

7. Sem conservantes

Por conta do congelamento, esse tipo de refeição – principalmente quando preparada em restaurantes ou locais especializados – não precisa de conservantes ou aditivos químicos, mantendo o sabor de cada ingrediente e todos os seus nutrientes.

8. Economia

Essa é uma questão importante. Escolher as refeições congeladas para o dia a dia pode ser muito mais econômico do que outras opções, principalmente porque não há desperdícios, já que a maioria dos congelados traz porções suficientes para uma pessoa.

9. Evitar idas ao mercado

Ter refeições prontas em casa também ajuda em outro fator extremamente importante nesta pandemia: evitar aglomerações, principalmente em supermercados.

Prontinho, agora você pode ter mais facilidade e sabor ao seu dia a dia.

Fonte: matriciana.com.br

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